¿Tendré Gemelos?

February 3rd, 2012

 

Una de las preguntas más frecuentes que se hacen las mujeres en las primeras semanas del embarazo es: ¿cuántos bebés hay ahí dentro? y seguramente también te has cuestionado al respecto. Hay razones muy comunes por las cuales las futuras mamás creen que tendrán un embarazo múltiple: 

- Hay un historial de este tipo, ya sea personal o familiar.

- Has estado en tratamiento de fertilidad.

- Tu panza crece mucho y muy rápido.

- Tienes corazonadas o sueñas que va a suceder. 

Todas ellas son razones válidas para creer que puede pasar. El doctor tendrá que preguntarte sobre los antecedentes de tu familia y, en caso de que esto pueda suceder, te dirá cómo manejar la situación. Quizá te haga un ultrasonido para verificarlo o sólo esperar (con tu consentimiento) a que los síntomas de embarazo múltiple aparezcan. éstos incluyen que: 

- El útero empiece a medir mucho.

- Se escuche más de un latido de corazón en un examen de rutina.

- Sientas demasiado movimiento y que tu bebé “esté por todos lados”.

- Las cifras en los analisis de sangre sean anormales. 

Muchas veces se sabe que hay gemelos hasta que el embarazo está avanzado, y sólo si se  hacen pruebas a fondo, como ultrasonidos, en el segundo trimestre. Si descubres que vas a tener gemelos, puede ser un gran impacto para ti y tu familia. Algunas mujeres toman decisiones presipitadas cuando esto ocurre, como cambiar de doctor, de hospital o empezar a hacer compras dobles. Si te angustias o sientes que no puedes con la noticia, existen grupos para que platiques de ello. También es conveniente que hables con tu médico para que te oriente sobre los embarazos múltiples y sobre cómo se deben manejar.

Fotos del Parto

January 26th, 2012

Tomarlas o no siempre es una cuestión discutible. Muchas mujeres quieren hacerlo, mientras que otras ni siquiera les pasa por la cabeza. Además, siempre está la preferencia de tu pareja, que tal vez muera por guardar esos recuerdos; sin embargo, no es lo único que deben considerar, pues hay hospitales que no permiten cámaras en la sala.

Existen dos formas de resolver la cuestión. En primera instancia, piensa que dar a luz es uno de los momentos más importantes de tu vida, uno que quizá no volverá y las fotos son la mejor forma de guardarlo. Algunas mamás piensan que van a estar tan ocupadas en el parto que se perderán el nacimiento; si estás en este grupo, carga la pila de tu cámara.

Por otro lado, hay mujeres que saben que es un instante irrepetible, pero creen que no debe capturarse ni en fotografía ni en video, y que es mejor retenerlo en el corazón y la memoria.

Una cosa es cierta, si las tomas, tienen la oportunidad de guardarlas y nunca verlas (si así lo prefieres). También puedes tomarlo como una cuestión preventiva, pues no sabes si en algún momento de la vida la nostalgia te invada.

Las políticas del hospital al respecto también pueden influir en tu decisión. Algunos sólo permiten fotos, con o sin flash. En ocaciones te dirán que no puedes hacerlas durante el nacimiento, peri sí en la labor de parto, o viceversa, también que está prohibido capturar imágenes de la sala y del personal que te atiende (doctor y enfermeras).

Cuando vayas a hacer el tour del hospital, es uno de los temas que debes tratar. Si sus políticas no van acorde con lo que quieres, habla con el médico o el personal administrativo para ver si existe alguna excepción a la regla.

Mamá Saludable, Bebé Saludable

January 20th, 2012

El embarazo y el parto demandan una salud envidiable. Es importante que durante toda la gestación la mujer ponga especial antención en mantenerse saludable. Para estar completamente preparada para el parto,  se debe implementar una dieta  balanceada y mantener rutinas regulares de ejercicio. Es importante realizar ejercicios prenatales combinados con una actividad más vigorosa como nadar o caminar, si llevas tu vida saludable tu bebé se beneficiará en su desarrollo. Muchas cosas que se comen o se beben durante el embarazo pueden afectar directamente el  producto. Si se mantiene un régimen estricto de alimentación, se asegurará el bienestar del bebé; en Natalis contamos con el programa “Tu Bebé es lo que Comes” donde nuestra Nutriologa experta en a limentación para mámás embarazadas te asesora a llevar tu alimentación saludable y balanceada, para más información visita nuestra pag. web

http://www.natalis.com.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=26&Itemid=66

Cuidado de los Pechos

December 21st, 2011

¿Por qué me duelen los pechos y están tan grandes?

Los estrógenos, la progesterona, la oxitocina, la prolactina y otras hormonas, preparan el cuerpo de la mujer para el embarazo al momento de la lactancia. Estos preparativos incluyen el que los senos crazcan, estén tan delicados y duelan durante el día. Es muy importante utilizar ropa interior especialmente diseñada para mujeres embarazadas, que de ajuste, firmeza y soporte al busto.

 ¿Qué funciones cumplen la progesterona y los estrógenos?

La progesterona es la responsable de los cambios más significativos en los senos; mientras los estrógenos tienen como principal función el desarrollo de los conductos para la lecha materna.

 ¿Qué son las venas azuladas que se ven por todo el pecho?

Durante el embarazo, aparecen unas pequeñas venas de color azul en ambos pechos, este fenómeno se debe al incremento de sanque que pasa por la zona y a la formación de células y los conductos para la leche materna. La Zona que rodea el pezón, conocida como areola, normalmnete se hace más grande y oscura.

¿Qué es el fluido que sale de mis pechos?

Es común que en algunas ocasiones salga de los pechos un fluido transparente conocido como calostro, que no es otra cosa que un preliminar de la leche materna. No hay nada de qué precocuparse, se recomienda solamente colocar un protector de lactancia en cada uno de los senos.

Bebés Prematuros

December 14th, 2011

Para hablar de un nacimiento prematuro, primero tenemos que comentarte que es un bebé prematuro y es todo aquel bebé que nace entre la semana 28 y 36 de embarazo, la probabilidad de tener un nacimiento prematuro en general en el mundo no ha cambiado 1 de cada 10 embarazos.

Las principales causas son la ruptura prematura de membranas, el inicio de contracción uterinas secundario a infecciones vaginales o infecciones de vías urinarias y en tercer lugar son las causas que por alguna razón de mamá el bebé tiene que nacer como es el embarazo múltiple, la preeclampsia entre muchas otras.

Es un gran problema  porque puede tener complicaciones al momento de nacer, siendo la principal los problemas respiratorios o dejar algunas complicaciones para siempre como puede ser la retinopatía del prematuro.

Existe en la actualidad una manera de poder predecir que paciente tiene mas riesgo de tener un parto prematuro por medio de historia clínica y la medición del cuello del útero por medio de ultrasonido transvaginal y de esta manera poder tomar todas las medidas de prevención para evitarlo.

 Cualquier duda estamos para apoyarte no dudes en contactarnos.

¡Estás reluciente!

November 23rd, 2011

Seguramente estás feliz con el nuevo ser que está creciendo dentro de ti, aun habrá días en los que querrás que todo termine. Al tiempo que tus pechos crecen, tu abdomen se estiray tu cadera desaparece, por lo que desearás que tu antigua figura vuelva cuanto antes; no te preocupes ni te estreses por estar embarazada, mejor deléitate al darte cuenta de lo bien que te ves. El segundo trimestre es la parte del embarazo en la que las mujeres se sienten y se ven mejor. Tal Vez sólo necesites un recordatorio.

Tu piel “brilla”: esto parace un mero piropo, pero en realidad lo  hace. Las hormonas son responsables; también lo es el incremento en el volumen de la sangre, mismo que llega a tu piel, lo que le da ese look radiante.

Las uñas crecen rápido: las hormonas son las encargadas de esto, aunque también las hacen más suaves y quebradizas.

Cabello fabuloso: párate frente al espejo, verás que tiene más volumen.

Senos grandes: lo más común es que durante el embarazo subas una o dos tallas de copa. Aprovecha esto para presumir tu nuevo escote.

Pareja Felíz: aunque no lo creas, él notará todos estos cambios y, por obvias razones, le parecerás más sexy que nunca. Aunado a esto, tu figura es un recordatorio constante de su virilidad.

Cualquier cosa que hagas para ti te hará sentir mucho mejor, provocará que tu energía sea positiva y te dará fuerza para regresar a la normalidad después del nacimiento. Intenta seguir estas estrategias, te sientas reluciente o no:

Enfatiza lo positivo: si tus piernas están mejor que nunca, usa faldas cortas; si tus brazos parecen los de una modelo, las blusas sin manga te vienen bien; con el escote, sabes qué hacer. No seas tímida y explota lo bueno.

Consiéntete: no dudes en hacerte un pedicure o manicure, cómprate un nuevo lápiz labial o ropa interior de encaje.

Otra de las ventajas que tienen las mujeres embarazadas es que sacan a relucir la bondad de los demás. La gente abre las puertas de los lugares y cede los asientos, entre otras cosas. Disfrútalo mientras dure.

Panza Divertida

November 9th, 2011

 

Su forma y tamaño cambiarán constantemente mientras vas avanzando en el embarazo, todo se debe a la posición de tu bebé. Si no has documentado el proceso con fotos, ahora es el momento de hacerlo, ya que es algo maravilloso. Además de ser uno de los recuerdos más bonitos, también es una excelente forma de enseñarle a tu pequeñito de dónde viene. 

Pueden sacar las fotos ustedes mismos o contratar a un profesional, en cualquier caso, el resultado les encantará, sobre todo con el paso del tiempo, pues les recordará una etapa maravillosa.

 Disfruta los cambios que tu vientre está sufriendo, aunque sientas muchas patados o golpeteos.

 Algunas parejas utilizan delineador para trazar los movimientos del bebé y adivinar cómo es o dónde está.

 También será una buena oportunidad para convivir con tu pareja y crear un lazo afectivo con el pequeño.

¿Estando Embarazada, que tan importante es que mi pareja me acompañe en mis consultas?

October 26th, 2011

Es muy importante que la pareja comparta la expriencia de acudir a las consultas, para así generar conciencia de la paternidad y promover que se involucre en el periodo de gestación. Durante el embarazo suceden varios cambios dentro de la mujer, la cual necesita del apoyo, compresión y compañía por parte de la pareja. Así mismo, el apoyo mutuo ayuda a que se establezca vínculo con el hijo y también asumir las responsabilidades de dicha paternidad.

Háblale al Bebé

October 26th, 2011

Algunas parejas siente que la estimulación prenatal es una pérdida de tiempo porque creen que elpequeño no puede sentir o escuchar lo que tratan de transmitirle desde fuera, pero no se imaginan que él no sólo esta nadando en el líquido amniótico; a finales del segundo trimestre, ya puede oír, ver y hasta aprender de forma primitiva.

Por eso es muy importante que se involucren juntos. Si le hablan, formará un vínculo afectivo con él, lo que ayudará a que ambos tengan una buena relación padre-hijo en el futuro.

Háganlo todos los días si es posible. Como mamá, procura estar tranquila y de buen humor la mayor parte del tiempo, pues a través del cordón umbilical tu chiquitorecibe sangre con substancias que segregas cuando tienes determinado estado de ánimo.

Tal vez te preguntes qué decirle; lo que te salga natural es lo mejor: cuéntale cómo te fue en el día, los planes que tienes con él o descríbele tus sueños. Lo importante no es el contenido de la conversación sino que empiece a reconocer tanto tu voz como la de tu pareja.

Si quieres hablarle, pero no sabes cómo empezar, toma un libro y léeselo. También puedes optar por cantarle algunas canciones. Cuando nazca y veas que reacciona al escuchar tu voz, no cambiarás el sentimiento por nada.

Tuve un desmayo en la mañana, ¿significa que algo no va bien?

September 29th, 2011

Durante el embarazo, el corazón materno aumenta su tamaño. Su fuerza de bombeo y velocidad (o gasto cardiaco) se incrementa en un 30 o 50 por ciento, debido a la redistribución de la circulación sanguínea materna hacia la circulación uterina, placentaria y mamaria, para mejorar las condiciones necesarias de satisfacer las necesidades de oxigenación y nutrición del feto. El gasto cardiaco se modifica por la posición materna, el más alto se presenta al estar acostada de lado izquierdo o de cunclillas. Por el contrario, al estar de pie o levantarse muy rápido (ya sea de estar sentada o acostada), el gasto cardiaco disminuye notablemente, debido al descenso en el retorno de la sangre desde la mitad inferior del cuerpo, producido por la compresión de la vena cava por el útero grávido, lo que se manifiesta clínicamente como un leve mareo o incluso de puede llegar a desmayos. Otras causas pueden ser la presencia de un anemia no corregida o un ayuno prolongado (niveles bajos de azúcar en la sangre). De presentarse de manera esporádica se considera una situación normal, pero si es constante, es recomendable acudir con el médico. Se puede prevenir cambiando de posición lentamente, evitar movimientos bruscos, no pasar más de cuatro horas de ayuno, comiendo alimentos ricos en hierro, etc.