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Ejercicio en el embarazo

Con el ejercicio adecuado y en cantidad suficiente, se puede contribuir a mejorar el bienestar general de la embarazada. El ejercicio es especialmente importante durante el segundo embarazo y los siguientes, debido a que la musculatura abdominal tiende a estar más laxa, haciendo a la mujer más susceptible a diversos tipos de dolores, sobre todo el lumbar. Consulta con tu médico.

 

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