Respira profundo (¡Si puedes!) y relájate, la pérdida del aliento es normal. Muchas embarazadas experimentan una ligera falta de aliento que se inicia durante el segundo trimestre. De nuevo, se trata de la labor de las hormonas del embarazo. Dichas hormonas provocan hinchazón de los capilares del tracto respiratorio, al igual que hacen con otros capilares del cuerpo, y relajan los músculos de los pulmones y los bronquios, al igual que otros músculos corporales. Al progresar el embarazo, entra en juego otro factor y se hace más fatigoso respirar profundamente; el útero que crece empuja el diafragma, apretando los pulmones y haciendo más difícil que se expanda plenamente. Esta falta de aliento es normal. Una falta de aliento grave, por otra parte, especialmente cuando la respiración es rápida, los labios y las puntas de los dedos parecen volverse azuladas y/o existe dolor torácico y el pulso es rápido, podrá signo de problemas serios y requiere avisar a tu médico o ir a un servicio de urgencias.